Indonéz tepsis csirke

Indonéz tepsis csirke egy aromás és laktató fogás, amely a távol-keleti konyha különleges ízvilágát csempészi az otthonunkba. Az elkészítése rendkívül egyszerű, hiszen minden hozzávaló egyetlen tepsiben sül össze, így megspórolhatjuk a hosszas konyhai munkát. A fűszeres pác mélyen átjárja a húst és a vele sült zöldségeket is. Ez az étel tökéletes választás egy családi vacsorához vagy baráti összejövetelhez.
★★★★★
★★★★★
4.9 (24 értékelés)
Oszd meg a receptet itt
Fotó a tálalásra kész Indonéz tepsis csirke ételről

Ezért jó választás az indonéz tepsis csirke

Az indonéz tepsis csirke praktikus megoldás, mert kevés mosogatnivaló marad a főzés után a konyhában. A szójaszósz és a gyömbér kombinációja karakteres ízt ad a hús minden egyes rostjának. A zöldségek a sütés közben átveszik a csirke szaftját, így rendkívül puhák és ízletesek lesznek. A recept egyszerűsége miatt kezdő szakácsok is bátran belevághatnak az elkészítésébe.

Lépésről lépésre útmutató az indonéz tepsis csirke elkészítéséhez

Step 1
Előkészítés: Melegítsük elő a sütőt 200 fokra. Tisztítsuk meg a zöldségeket, a burgonyát vágjuk kockákra, a sárgarépát pedig vastagabb karikákra. A csirkecombokat mossuk meg, majd papírtörlővel töröljük teljesen szárazra.
Step 2
Pácolás: Egy kis tálban keverjük össze az olajat, a szójaszószt, a mézet, a lereszelt gyömbért és a zúzott fokhagymát. Alaposan kenjük be a csirkecombokat ezzel a fűszeres keverékkel. Hagyjuk állni a húst néhány percig, hogy az aromák jobban beszívódjanak.
Step 3
Összeállítás: Terítsük el a felvágott burgonyát és sárgarépát egy nagy tepsiben. Szórjunk rájuk kevés sót és borsot, majd forgassuk össze őket. Helyezzük a bepácolt csirkecombokat a zöldségek tetejére, és locsoljuk rá a maradék pácot.
Step 4
Sütés: Helyezzük a tepsit a forró sütőbe, és süssük az ételt körülbelül 45 percig. Akkor tekinthető késznek, ha a hús teljesen megpuhult, és a bőre szép aranybarnára pirult. Tálaljuk azonnal melegen a vele sült zöldségkörettel.

Tippek, hogy az indonéz tepsis csirke még finomabb legyen

Az indonéz tepsis csirke még intenzívebb lesz, ha a húst néhány órával a sütés előtt bepácoljuk és a hűtőben hagyjuk pihenni. Ha kedveljük a csípős ízeket, tehetünk a páchoz egy kevés aprított chilit vagy chiliszószt is. A zöldségeket bátran variálhatjuk, adhatunk hozzá cukkinit, kaliforniai paprikát vagy akár vöröshagymát is.

Fontos, hogy a zöldségeket ne vágjuk túl kicsire, különben pépesre sülnek a hús mellett. Ha a csirke bőre túl hamar barnulna, takarjuk le a tepsit egy darab alufóliával a sütési idő felénél. Tálaláskor szórjunk friss koriandert vagy szezámmagot az étel tetejére a látványos megjelenés és a plusz íz kedvéért.

További ötleteket itt talál: sajtos omlett, burrito marhahússal vagy kacsa almával és aszalt szilvával.

Hozzávalók

adag
Mennyiség módosítása
  • 4 csirkecomb
  • 500 gramm burgonya
  • 2 sárgarépa
  • 2 evőkanál szójaszósz
  • 1 evőkanál méz
  • 1 darab gyömbér
  • 2 gerezd fokhagyma
  • 2 evőkanál olaj
  • 1 teáskanál só
  • 1 csipet bors

Elkészítési idő

Konyhai eszközök

Tápérték

TÁPÉRTÉKadagonként
  • Energia:2427 kJ / 580 kcal
  • Zsír:28 g
  • - ebből telített zsír:7 g
  • Szénhidrát:35 g
  • - ebből cukor:6 g
  • Fehérje:42 g
  • Rost:4 g
  • Só:1.1 g

Gyakran ismételt kérdések

Az indonéz tepsis csirke elkészítéséhez a csirkecomb a legalkalmasabb, mert sütés közben szaftos marad. Használhatunk alsó vagy felső combot is, de a csirkemell hamarabb kiszáradhat ebben a receptben. A csontos hús mélyebb ízt ad a vele sült zöldségeknek is.
Az indonéz tepsis csirke általában 45 perc alatt sül készre egy 200 fokos sütőben. A sütési idő függ a combok méretétől és a zöldségek vastagságától is. Érdemes ellenőrizni a húst egy villával, hogy a csontnál is átsült-e.
Mivel az indonéz tepsis csirke burgonyával és sárgarépával együtt sül a tepsiben, külön köret nem feltétlenül szükséges. Ha azonban még laktatóbbá tennénk, főtt jázmin rizst kínálhatunk mellé, ami kiválóan felszívja a fűszeres szaftot.
Mi a véleményed erről a receptről?
★ ★ ★ ★ ★
4.9 / 5 - (24 értékelés)