Sertésszűz kakukkfűvel

Sertésszűz kakukkfűvel készülhet ebédre vagy vacsorára is, mert ez a hús nagyon hamar átsül és rendkívül puha marad. A friss fűszernövény különleges aromát ad az ételnek, miközben az elkészítése alig igényel erőfeszítést. Érdemes minőségi alapanyagokat választani a legjobb eredmény érdekében, így a végeredmény egy szaftos és omlós fogás lesz.
★★★★★
★★★★★
4.8 (6 értékelés)
Oszd meg a receptet itt
Fotó a tálalásra kész Sertésszűz kakukkfűvel ételről

Mi a jó a sertésszűz kakukkfűvel elkészítésében?

Ez a recept tökéletes példa arra, hogyan lehet egyszerűen ízletes ételt varázsolni az asztalra. A sertésszűz kakukkfűvel nagyszerűen kombinálható különféle köretekkel, például sült zöldségekkel vagy krémes burgonyapürével. Mivel a hús nem tartalmaz sok zsiradékot, könnyű és egészséges választás marad a mindennapokra. A fűszerezés pedig kiemeli a sertéshús természetes ízét anélkül, hogy elnyomná azt.

Lépésről lépésre útmutató a sertésszűz kakukkfűvel elkészítéséhez

Step 1
Előkészítés: Tisztítsd meg a húst a hártyáktól, majd mosd meg és töröld teljesen szárazra papírtörlővel. Szórd meg egyenletesen sóval és borssal minden oldalát. Hagyd pihenni pár percig szobahőmérsékleten, mielőtt elkezdenéd a sütést.
Step 2
Pirítás: Melegíts fel kevés olajat egy serpenyőben magas hőfokon. Tedd bele a húst, és minden oldalán süsd kettő vagy három percig, amíg szép aranybarna kérget nem kap. Ezzel benne tartod az értékes húsnedveket a belsejében.
Step 3
Aromák: Vedd lejjebb a hőt a serpenyő alatt, majd add hozzá a vajat, a zúzott fokhagymát és a friss fűszert. Amikor a vaj felhabzik, folyamatosan locsolgasd vele a húst néhány percen keresztül. Ez a folyamat teszi igazán különlegessé az ízeket.
Step 4
Pihentetés: Vedd ki a kész húst a serpenyőből, és tekerd alufóliába. Pihentesd legalább tíz percig, hogy a rostok ellazuljanak és a szaft egyenletesen eloszoljon a húsban. Szeleteld fel vékony darabokra, és tálald a visszamaradt fűszeres vajjal.

Extra tippek a sertésszűz kakukkfűvel elkészítéséhez

Mindig várd meg, amíg a serpenyő teljesen felforrósodik, különben a hús párolódni kezd a pirulás helyett. Ha vastagabb a hús, a serpenyő után teheted 180 fokos sütőbe is nyolc percre a kívánt puhaság eléréséhez. A sertésszűz kakukkfűvel akkor a legjobb, ha a közepe még enyhén rózsaszín és szaftos marad.

Ne süsd túl a húst, mert könnyen kiszáradhat és rágóssá válhat a textúrája. A friss kakukkfű sokkal intenzívebb ízt ad, mint a szárított változat, így érdemes azt keresni a boltban. Használj maghőmérőt a sütés során, ha biztosra akarsz menni a tökéletes készültségi szintet illetően.

További ötleteket itt talál: marharagu gyökérzöldségekkel, marharagu paprikával vagy töltött csirkemell.

Hozzávalók

adag
Mennyiség módosítása
  • 600 g sertésszűz
  • 1 csokor friss kakukkfű
  • 3 gerezd fokhagyma
  • 2 evőkanál étolaj
  • 30 g vaj
  • 1 teáskanál só
  • 0.5 teáskanál őrölt fekete bors

Elkészítési idő

Konyhai eszközök

Tápérték

TÁPÉRTÉKadagonként
  • Energia:1372 kJ / 328 kcal
  • Zsír:16 g
  • - ebből telített zsír:7 g
  • Szénhidrát:1 g
  • - ebből cukor:0 g
  • Fehérje:31 g
  • Rost:0 g
  • Só:1.5 g

Gyakran ismételt kérdések

A titok a gyors kéregképzésben és a megfelelő pihentetésben rejlik. Először süsd körbe a húst magas hőfokon, majd a sütés után hagyd alufólia alatt pihenni legalább tíz percig, mielőtt felvágnád a sertésszűz kakukkfűvel készült ételt.
A legnépszerűbb választás a krémes burgonyapüré vagy a párolt zöldbab. Kiválóan illik a sertésszűz kakukkfűvel mellé a sült édesburgonya vagy egy friss, ecetes saláta is, amely jól ellensúlyozza a vajas mártást.
A serpenyőben történő pirítás oldalanként körülbelül három percet vesz igénybe a kéreg kialakulásához. Ezt követi a vajas locsolgatás, ami további öt perc lassú sütést jelent a tökéletes állag eléréséhez.
Mi a véleményed erről a receptről?
★ ★ ★ ★ ★
4.8 / 5 - (6 értékelés)