Banánkenyér

Banánkenyér egy rendkívül szaftos és édes sütemény, amely kiválóan hasznosítja a túlérett gyümölcsöket. Elkészítése nagyon egyszerű, hiszen alig kell hozzá néhány alapanyag. A gyerekek és a felnőttek egyaránt szeretik uzsonnára vagy reggelire. Ez a recept segít abban, hogy pillanatok alatt finom desszert kerüljön az asztalra.
★★★★★
★★★★★
4.7 (30 értékelés)
Oszd meg a receptet itt
Fotó a tálalásra kész Banánkenyér ételről

Okok, hogy a banánkenyér mellett dönts

Ez a banánkenyér azért nagyszerű választás, mert nem igényel különleges konyhai tudást. A tészta összeállítása gyors, így akkor is bevethető, ha kevés időd van a sütésre. Az érett banánok természetes édességet és puhaságot kölcsönöznek a tésztának. Frissen és másnap is kiváló az állaga.

Így készítsd elő a banánkenyér

Step 1
Előkészítés: Melegítsd elő a sütőt 175 fokra, és vajazz ki egy közepes méretű sütőformát. Egy nagy tálban törd össze a banánokat egy villával, amíg teljesen pépesek nem lesznek. Add hozzá az olvasztott vajat a banánpéphez, és alaposan keverd el.
Step 2
Összeállítás: Szórd bele a cukrot, add hozzá a felvert tojást és a vaníliaaromát. Keverd össze az egészet, amíg egynemű masszát kapsz. Nem szükséges robotgépet használni, egy sima fakanál is megfelel a célra.
Step 3
Száraz összetevők: Add hozzá a szódabikarbónát és a sót a keverékhez. Végül forgasd bele a lisztet, de vigyázz, hogy ne keverd túl a tésztát. Csak addig dolgozz vele, amíg a liszt teljesen eltűnik a masszában.
Step 4
Sütés: Öntsd a tésztát az előkészített formába, és simítsd el a tetejét. Süsd a sütőben körülbelül ötven percig, vagy amíg a tűpróba tiszta nem marad. Hagyd a formában hűlni tíz percig, mielőtt rácsra tennéd.

Tippek, hogy a banánkenyér még finomabb legyen

Minél barnább és puhább a banán héja, annál édesebb és finomabb lesz a banánkenyér. Ha szereted a textúrákat, keverhetsz a tésztába egy marék vágott diót vagy csokoládédarabokat is. A fűszerezésnél a fahéj vagy a szerecsendió is jól illik hozzá.

Figyelj arra, hogy ne süsd túl a süteményt, mert akkor kiszáradhat. Mindig ellenőrizd fogpiszkálóval a közepét a megadott idő lejárta előtt pár perccel. Ha a teteje túl gyorsan barnulna, takard le egy darab alufóliával a sütés végén a banánkenyér tetejét.

Kipróbálhatja még tészta sütőtökkel, olasz húsgombóc vagy tészta citrommal és parmezánnal.

Hozzávalók

adag
Mennyiség módosítása
  • 3 darab érett banán
  • 75 gramm olvasztott vaj
  • 150 gramm kristálycukor
  • 1 darab tojás
  • 1 teáskanál vaníliaaroma
  • 1 teáskanál szódabikarbóna
  • 1 csipet só
  • 190 gramm finomliszt

Elkészítési idő

Konyhai eszközök

Tápérték

TÁPÉRTÉKadagonként
  • Energia:895 kJ / 214 kcal
  • Zsír:6.5 g
  • - ebből telített zsír:4 g
  • Szénhidrát:36 g
  • - ebből cukor:21 g
  • Fehérje:2.6 g
  • Rost:1.5 g
  • Só:40 mg

Gyakran ismételt kérdések

A banánkenyér akkor sült meg teljesen, ha a közepébe szúrt tű tisztán jön ki. A teteje ilyenkor aranybarna és rugalmas tapintású. Általában 50 perc sütési idő szükséges a tökéletes állag eléréséhez.
A kész banánkenyér szobahőmérsékleten, légmentesen lezárva 2-3 napig marad puha. Ha hosszabb ideig szeretnéd tárolni, hűtőszekrénybe is teheted vagy szeletenként le is fagyaszthatod. Fogyasztás előtt érdemes pár másodpercre megmelegíteni a szeleteket.
Használhatsz mézet vagy juharszirupot is édesítésként a tésztájához. Az érett banánok eleve sok cukrot tartalmaznak, így a hozzáadott mennyiség bátran csökkenthető. A banánkenyér állaga így is kellemesen puha és édes lesz.
Mi a véleményed erről a receptről?
★ ★ ★ ★ ★
4.7 / 5 - (30 értékelés)