Sütőben sült picanha borjúhúsból

Sütőben sült picanha borjúhúsból egy különlegesen szaftos és ízletes választás, ha szereted a minőségi marhahúst. Ez a vágat a borjú felső farjából származik, és a rajta lévő zsírréteg biztosítja a szaftosságot a sütés során. A borjúhús lágyabb ízvilágú és könnyebben emészthető, mint a felnőtt marha. Ezzel a módszerrel tökéletes eredményt érhetsz el a saját konyhádban is.
★★★★★
★★★★★
4.8 (4 értékelés)
Oszd meg a receptet itt
Fotó a tálalásra kész Sütőben sült picanha borjúhúsból ételről

Mitől jó választás a sütőben sült picanha borjúhúsból?

A sütőben sült picanha borjúhúsból azért remek étel, mert a borjú húsa sokkal gyengébb, így rövidebb idő alatt elkészül. A hús szaftos marad, ha nem sütjük túl, és a természetes ízei remekül érvényesülnek. Ez az elkészítési mód egyszerű, nem igényel bonyolult konyhai eszközöket vagy különleges tudást. Vendégváró fogásnak is kiváló, mert látványos és laktató.

Kövesd ezeket az egyszerű lépéseket a sütőben sült picanha borjúhúsból elkészítéséhez

Step 1
Előkészítés: Vedd ki a húst a hűtőből legalább 30 perccel a sütés előtt, hogy szobahőmérsékletű legyen. Egy éles késsel vagdosd be a zsírréteget rács alakban, de vigyázz, hogy a húsba ne vágj bele. Dörzsöld be alaposan a húst minden oldalon a sóval és a borssal. Melegítsd elő a sütőt 200 fokra.
Step 2
Kéregsütés: Hevíts fel egy serpenyőt kevés olajjal közepes lángon. Helyezd bele a húst a zsíros felével lefelé, és süsd addig, amíg a zsír kiolvad és a teteje aranybarna lesz. Fordítsd meg, és süsd meg a másik oldalát is 2 percig, hogy a nedvesség a húsban maradjon. Add hozzá a zúzott fokhagymát és a rozmaringot a serpenyőbe az utolsó percekben.
Step 3
Sütés: Tedd át a húst egy tepsibe a zsíros felével felfelé, és öntsd rá a serpenyőben maradt fűszeres zsiradékot. Helyezd a 180 fokra mérsékelt sütőbe, és süsd a kívánt készültségi fokig. Használj húshőmérőt, és vedd ki a húst, amikor a belső hőmérséklete eléri az 55 fokot. Ez biztosítja, hogy a hús szaftos és rózsaszín maradjon.
Step 4
Pihentetés: Vedd ki a tepsit a sütőből, és helyezd a húst egy deszkára. Takard le lazán alufóliával, és hagyd pihenni legalább 15 percig. Ez a lépés elengedhetetlen, hogy a húsrostok ellazuljanak és a nedvesség egyenletesen eloszoljon. Szeleteld fel a rostokra merőlegesen, és tálald a kedvenc köreteddel.

Tippek és trükkök a sütőben sült picanha borjúhúsból elkészítéséhez

Mindig ügyelj arra, hogy a sütőben sült picanha borjúhúsból ne készüljön el túl hamar, ezért a pihentetési időt soha ne hagyd ki a folyamatból. Ha túl korán vágod fel a húst, az értékes szaft kifolyik belőle, és száraz lesz a végeredmény.

A fűszerezésnél maradj a minimalizmusnál, mert a borjúhús saját íze nagyon finom, és a túl sok fűszer elnyomhatja azt. A tengeri só és a friss bors pont elegendő a tökéletes ízélményhez. Érdemes beruházni egy megbízható húshőmérőre, mert a picanha sütésénél néhány fok különbség is sokat számít. Ha szereted a fokhagymás ízt, a hús mellé a tepsibe egész fokhagymafejeket is tehetsz kettévágva. A kész sültet tálalhatod chimichurri szósszal vagy egyszerű sült zöldségekkel is.

További ötleteket itt talál: reggeli wrap, halrudacskák vagy házi narancslé.

Hozzávalók

adag
Mennyiség módosítása
  • 1.5 kg borjú picanha (fartő)
  • 2 evőkanál durva szemű tengeri só
  • 1 teáskanál frissen őrölt feketebors
  • 2 evőkanál olívaolaj
  • 3 gerezd fokhagyma
  • 1 ág friss rozmaring

Elkészítési idő

Konyhai eszközök

Tápérték

TÁPÉRTÉKadagonként
  • Energia:2971 kJ / 710 kcal
  • Zsír:48 g
  • - ebből telített zsír:18 g
  • Szénhidrát:1 g
  • - ebből cukor:0 g
  • Fehérje:72 g
  • Rost:0 g
  • Só:1.8 g

Gyakran ismételt kérdések

A sütési idő nagyban függ a hús vastagságától és a sütő hőmérsékletétől. Általában 40 vagy 50 perc elegendő a sütőben sült picanha borjúhúsból való elkészítéséhez. A legpontosabb eredményt húshőmérővel érheted el, 55 és 60 fok közötti belső hőmérsékletnél.
Ehhez a szaftos húshoz remekül passzol a tepsis burgonya, a sült gyökérzöldségek vagy egy friss zöldsaláta. A sütőben sült picanha borjúhúsból akkor a legfinomabb, ha valamilyen savanykásabb kísérőt, például ecetes hagymát is kínálsz mellé. A hagyományos brazil köret, a fekete bab és a rizs is jó választás lehet.
A zsírréteg bevágása segít abban, hogy a só mélyebben átjárja a húst a felszín alatt is. Sütés közben a bevágások mentén a zsír könnyebben kiolvad, és finoman meglocsolja a húst, amitől az még ízletesebb lesz. Ez a módszer megakadályozza azt is, hogy a hús összeugorjon a hő hatására.
Mi a véleményed erről a receptről?
★ ★ ★ ★ ★
4.8 / 5 - (4 értékelés)