Főtt marhahús tormamártással

Főtt marhahús tormamártással egy igazi klasszikus fogás a magyar konyhában, amely gyakran kerül az asztalra vasárnapi ebédeken. Az étel alapja a türelemmel puhára főzött marhahús, amelynek tiszta ízét a karakteres szósz emeli ki. Ez a recept megmutatja, hogyan készítsd el otthon egyszerűen az omlós húst és a hozzáillő krémes mártást. A tálaláshoz leggyakrabban főtt burgonyát kínálunk, de friss kenyérrel is kiváló.
★★★★★
★★★★★
4.8 (10 értékelés)
Oszd meg a receptet itt
Fotó a tálalásra kész Főtt marhahús tormamártással ételről

Ezért a főtt marhahús tormamártással sokak kedvence

Ez az étel azért népszerű, mert viszonylag kevés aktív munkával laktató és tápláló fogást készíthetünk. A főtt marhahús tormamártással tökéletes példája annak, hogyan lesz az egyszerű főzési technológiából különleges ízélmény. Mivel a hús lassú tűzön készül, az alapanyagok megőrzik értékes tápanyagaikat. A mártás csípőssége pedig remekül serkenti az étvágyat és segíti az emésztést.

Kövesd ezt a 4 lépést a főtt marhahús tormamártással elkészítéséhez

Step 1
Hús előkészítése: Helyezd a marhahúst egy nagy fazékba, és önts rá annyi vizet, amennyi bőségesen ellepi. Add hozzá a megtisztított zöldségeket egészben, a hagymát, a fokhagymát, a sót és a szemes borsot.
Step 2
Puhára főzés: Forrald fel a vizet, majd vedd lejjebb a lángot, és főzd a húst fedő alatt körülbelül két órán keresztül. Akkor van kész, ha a hús rostjai könnyen elválnak egymástól, és a villa simán belecsúszik.
Step 3
Mártás alapja: Olvaszd fel a vajat egy lábasban, szórd rá a lisztet, és pirítsd világosra. Merj hozzá két merőkanállal a hús főzőlevéből, majd kézi habverővel keverd csomómentesre a mártást.
Step 4
Ízesítés: Keverd hozzá az ecetes tormát és a főzőtejszínt, majd ízesítsd kevés cukorral. Melegítsd össze a szószt, szeleteld fel a húst, és tálald a forró tormamártással leöntve.

Extra tippek a főtt marhahús tormamártással elkészítéséhez

A húst mindig csak akkor szeleteld fel, amikor már készen van a tálalásra, hogy ne száradjon ki a levegőn. Ha a főtt marhahús tormamártással mellé a zöldségeket is tálalod, ügyelj rá, hogy ne főzd őket szét teljesen. A mártás erejét szabályozhatod a torma mennyiségével vagy egy kevés citromlé hozzáadásával. A visszamaradt húslevest leszűrve elmentheted alaplének vagy másnap levesként fogyaszthatod.

Érdemes a húst a rostokra merőlegesen vágni, mert így lesz a legpuhább a harapása. Ha túl sűrűnek találod a mártást, adj hozzá még egy kevés alaplevet vagy tejet a kívánt állag eléréséig. A cukor segít lekerekíteni a torma erős ízét, ezért ne hagyd ki belőle.

Nézze meg ezeket a recepteket is: kardamomos zsemle, vörös currys lazac vagy búzabogyó-saláta.

Hozzávalók

adag
Mennyiség módosítása
  • 1 kg marha felsál
  • 2 sárgarépa
  • 1 fehérrépa
  • 1 vöröshagyma
  • 2 gerezd fokhagyma
  • 1 teáskanál szemes bors
  • 2 teáskanál só
  • 50 g vaj
  • 50 g liszt
  • 100 g ecetes torma
  • 200 ml főzőtejszín
  • 1 teáskanál cukor

Elkészítési idő

Konyhai eszközök

Tápérték

TÁPÉRTÉKadagonként
  • Energia:3828 kJ / 915 kcal
  • Zsír:52 g
  • - ebből telített zsír:26 g
  • Szénhidrát:18 g
  • - ebből cukor:6 g
  • Fehérje:58 g
  • Rost:3 g
  • Só:1.5 g

Gyakran ismételt kérdések

A(z) Főtt marhahús tormamártással általában körülbelül 120 perc alatt készül el. Az idő kicsit változhat a mennyiségtől és az elkészítés módjától függően. A végén ellenőrizd az állagát.
A(z) Főtt marhahús tormamártással elkészítésénél kövesd a receptben szereplő időt és hőmérsékletet. Csak akkor keverd meg vagy fordítsd meg a hozzávalókat, amikor szükséges.
Ne hagyd a(z) Főtt marhahús tormamártással túl sokáig a hőn. A végén ellenőrizd az állagát, és a mennyiséghez igazítsd az időt.
Mi a véleményed erről a receptről?
★ ★ ★ ★ ★
4.8 / 5 - (10 értékelés)