Panírozott húspogácsa forrólevegős sütőben

Panírozott húspogácsa forrólevegős sütőben készítve remek választás ebédre vagy vacsorára. Ez a módszer sokkal kevesebb olajat igényel, mint a hagyományos serpenyőben sütés. A hús szaftos marad, a külső réteg pedig kellemesen ropogós lesz. Készíthetjük sertéshúsból vagy marhahúsból is.
★★★★★
★★★★★
4.8 (26 értékelés)
Oszd meg a receptet itt
Fotó a tálalásra kész Panírozott húspogácsa forrólevegős sütőben ételről

Mitől jó választás a panírozott húspogácsa forrólevegős sütőben?

A panírozott húspogácsa forrólevegős sütőben elkészítve megőrzi a hús természetes ízét. Elkerülhetjük a konyhában terjengő erős olajszagot és a felesleges zsiradékot. A gép egyenletesen süti át a pogácsákat minden oldalon. Gyorsabb és tisztább folyamat, mint a bő olajban való sütögetés.

Így készül a panírozott húspogácsa forrólevegős sütőben

Step 1
Húsmassza összeállítása: A darált húst tedd egy keverőtálba, és add hozzá az apróra vágott hagymát és zúzott fokhagymát. Üsd bele a tojást, szórd bele a zsemlemorzsát, a sót, a borsot és a paprikát. Gyúrd össze alaposan a masszát, hogy a fűszerek mindenhol érjék. Formázz belőle nagyjából egyforma, laposabb korongokat.
Step 2
A panírozás folyamata: Készíts elő három tányért a liszttel, a felvert tojásokkal és a zsemlemorzsával. A húspogácsákat először forgasd meg a lisztben, utána a tojásban, végül a morzsában. Ügyelj rá, hogy a morzsa mindenhol jól fedje a húst. Helyezd a kész pogácsákat egy tálcára.
Step 3
Sütés előkészítése: Melegítsd elő a készüléket kétszáz fokra néhány percig. Helyezd a pogácsákat a kosárba úgy, hogy ne érjenek egymáshoz. Fújd le a tetejüket vékonyan étolajjal. A panírozott húspogácsa forrólevegős sütőben így lesz igazán aranybarna.
Step 4
Készre sütés: Süsd a húspogácsákat kétszáz fokon körülbelül tizenöt percig. A sütési idő felénél óvatosan fordítsd meg őket, és a másik oldalukat is fújd le kevés olajjal. Akkor van kész, amikor a külseje ropogós és szép színt kapott. Tálald melegen kedvenc köreteddel.

A legjobb tippjeim a panírozott húspogácsa forrólevegős sütőben elkészítéséhez

Ha extra szaftos végeredményt szeretnél, használj zsírosabb húsrészt a darált húshoz. A panírozott húspogácsa forrólevegős sütőben akkor a legjobb, ha a morzsába keversz egy kevés reszelt sajtot is. Ne zsúfold túl a sütőkosarat, mert a levegőnek szabadon kell áramolnia a hús körül. Ha vastagabb pogácsákat formázol, növeld a sütési időt pár perccel. Használhatsz teljes kiőrlésű zsemlemorzsát is az egészségesebb változatért.

Fontos, hogy a panírozás után azonnal kezdd el a sütést, hogy a morzsa ne ázzon el. A maradékot hűtőben tárolhatod, és később ugyanúgy a gépben frissítheted fel.

Talán ezek is tetszeni fognak: dán sertésfasírt forrólevegős sütőben, vörös káposzta forrólevegős sütőben vagy pulykacomb forrólevegős sütőben.

Hozzávalók

adag
Mennyiség módosítása
  • 500 g darált sertéshús
  • 1 darab tojás a húsmasszába
  • 50 g zsemlemorzsa a húsba
  • 1 fej vöröshagyma
  • 2 gerezd fokhagyma
  • 1 teáskanál só
  • 0.5 teáskanál bors
  • 1 teáskanál fűszerpaprika
  • 100 g finomliszt a panírozáshoz
  • 2 darab tojás a panírozáshoz
  • 150 g zsemlemorzsa a panírozáshoz
  • 1 evőkanál étolaj a fújáshoz

Elkészítési idő

Konyhai eszközök

Tápérték

TÁPÉRTÉKadagonként
  • Energia:2573 kJ / 615 kcal
  • Zsír:32 g
  • - ebből telített zsír:11 g
  • Szénhidrát:42 g
  • - ebből cukor:3 g
  • Fehérje:38 g
  • Rost:2 g
  • Só:1.2 g

Gyakran ismételt kérdések

A legoptimálisabb eredményt kétszáz fokon érheted el. Ezen a hőfokon a külső panír gyorsan megpirul, miközben a hús belül puha marad. Általában tizenöt perc elegendő a teljes süléshez a panírozott húspogácsa forrólevegős sütőben recept szerint.
A titok az olajspray használatában és a megfelelő sütési időben rejlik. A vékony olajréteg segít bezárni a nedvességet a húsba. Ne süsd túl sokáig a pogácsákat, mert a panírozott húspogácsa forrólevegős sütőben hamar kiszáradhat.
Igen, a sütési idő felénél érdemes átfordítani a darabokat. Így biztosíthatod, hogy mindkét oldaluk egyenletesen ropogós és barna legyen. Használj konyhai csipeszt, hogy ne sértsd meg a panír rétegét.
Mi a véleményed erről a receptről?
★ ★ ★ ★ ★
4.8 / 5 - (26 értékelés)