Savanyított sütőtök

Savanyított sütőtök készítése remek módja annak, hogy elmentsük az ősz ízeit télire. Ez a savanyúság kiválóan illik sültek mellé, de önmagában is finom csemege. A fűszeres lében érlelt tök különleges köret lehet az ünnepi asztalon is. A recept egyszerű, így bárki bátran belevághat az elkészítésébe.
★★★★★
★★★★★
4.8 (22 értékelés)
Oszd meg a receptet itt
Fotó a tálalásra kész Savanyított sütőtök ételről

Miért érdemes a savanyított sütőtök elkészítését választani?

A savanyított sütőtök édes és savanyú íze tökéletes harmóniát alkot a tányéron. A fűszerek, mint a szegfűszeg és a fahéj, mélyebb aromát adnak a zöldségnek. Nagyon jól eltartható, így hónapokig élvezhetjük a kert gyümölcsét. Nem igényel különleges eszközöket vagy bonyolult technikákat a háziasszonyoktól.

Így készítsd elő a savanyított sütőtök

Step 1
Előkészítés: Tisztítsuk meg a tököt, távolítsuk el a magokat és a héját. Vágjuk a húst egyforma, körülbelül két centiméteres kockákra. Érdemes keményebb húsú tököt választani, hogy ne essen szét a főzés során.
Step 2
Lé készítése: Egy nagyobb lábasban keverjük össze a vizet, az ecetet, a cukrot és a sót. Adjuk hozzá a szegfűszeget és a fahéjrudat is a folyadékhoz. Melegítsük a keveréket addig, amíg a cukor teljesen fel nem oldódik.
Step 3
Főzés: Tegyük a felkockázott tököt a forrásban lévő ecetes lébe. Főzzük alacsony lángon körülbelül tíz percig, amíg a tök üvegessé válik, de még nem túl puha. Figyeljünk rá, hogy ne főzzük túl a darabokat.
Step 4
Üvegezés: Szedjük a tökdarabokat tiszta befőttes üvegekbe, majd öntsük rájuk a forró levet. Zárjuk le az üvegeket szorosan, és hagyjuk őket lassan kihűlni. A savanyított sütőtök pár nap érlelés után lesz a legfinomabb.

A legjobb tippek a savanyított sütőtök elkészítéséhez

A savanyított sütőtök ízét feldobhatjuk egy kevés friss gyömbérrel is, ha szeretjük a csípősebb aromákat. Mindig sterilizált üvegeket használjunk, hogy a savanyúság sokáig elálljon a kamrában. A tököt ne vágjuk túl kicsire, mert főzés közben könnyebben megpuhul. Ha sötét, hűvös helyen tároljuk, akár egy évig is megőrzi a minőségét.

Tálalás előtt érdemes behűteni, mert hidegen sokkal frissítőbb az íze. Használhatjuk saláták kiegészítőjeként vagy sült húsok mellé pikáns díszítésnek. A maradék levet ne öntsük ki, mert más zöldségek alapjaként is felhasználható.

Talán ezek is tetszeni fognak: sütőben sült vadhúscomb, tőkehal mustármártással vagy házi halrudacskák.

Hozzávalók

adag
Mennyiség módosítása
  • 1 kg sütőtök
  • 500 ml víz
  • 200 ml ecet
  • 200 g cukor
  • 5 darab szegfűszeg
  • 1 darab fahéjrúd
  • 1 teáskanál só

Elkészítési idő

Konyhai eszközök

Tápérték

TÁPÉRTÉKadagonként
  • Energia:1305 kJ / 312 kcal
  • Zsír:0 g
  • - ebből telített zsír:0 g
  • Szénhidrát:78 g
  • - ebből cukor:65 g
  • Fehérje:3 g
  • Rost:5 g
  • Só:1.2 g

Gyakran ismételt kérdések

A megfelelően lezárt és sterilizált üvegekben a savanyított sütőtök akár egy évig is eláll. Felbontás után tartsuk hűtőben, és fogyasszuk el két héten belül a legjobb minőség érdekében.
A legalkalmasabb a kanadai sütőtök, mert ennek a húsa elég feszes marad a főzés után is. Fontos, hogy érett, de ne túl puha alapanyagot válasszunk a savanyított sütőtök receptjéhez.
A titok abban rejlik, hogy nem szabad túlfőzni a kockákat, éppen csak az üvegesedésig kell hevíteni őket. Az ecet és a cukor aránya is segít megőrizni a darabok szerkezetét a tárolás során.
Mi a véleményed erről a receptről?
★ ★ ★ ★ ★
4.8 / 5 - (22 értékelés)