Sütőben sült nyúl

Sütőben sült nyúl készítésekor a hús puha és szaftos marad, ha megfelelően készítjük elő. Ez az étel remek választás vasárnapi ebédre vagy ünnepi alkalmakra is. A nyúlhús alacsony zsírtartalmú, ezért érdemes szalonnával vagy zsiradékkal együtt sütni. Köretként jól illik hozzá a sült zöldség vagy a burgonyapüré.
★★★★★
★★★★★
4.7 (39 értékelés)
Oszd meg a receptet itt
Fotó a tálalásra kész Sütőben sült nyúl ételről

Ezért olyan népszerű a sütőben sült nyúl

A sütőben sült nyúl rendkívül egészséges és tápláló alapanyagokból áll. A hús íze enyhe, így remekül átveszi a fűszerek és a zöldségek aromáját. Az elkészítése nem igényel különösebb konyhai tapasztalatot, csak egy jó tepsire van szükség. Ez a fogás biztosan elnyeri a család tetszését az asztalnál.

Kövesd ezt a 4 lépést a sütőben sült nyúl elkészítéséhez

Step 1
Előkészítés: Mosd meg a húst, majd töröld szárazra papírtörlővel. Vágd a szalonnát vékony csíkokra, a fokhagymát pedig zúzd össze. Sózd és borsozd a hús minden oldalát alaposan.
Step 2
Ízesítés: Helyezd a nyúldarabokat egy tepsibe, és rakd közéjük a negyedelt vöröshagymat. Szórd rá a szalonnát és a rozmaringágakat a hús tetejére. Locsold meg az olajjal és a fehérborral az edény tartalmát.
Step 3
Sütés: Fedd le a tepsit szorosan alufóliával, hogy a gőz ne szökjön ki. Süsd 180 fokos sütőben körülbelül egy órán keresztül. Ez alatt a hús teljesen megpuhul a saját szaftjában.
Step 4
Pirítás: Vedd le a fóliát a tepsiről a sütési idő végén. Süsd további 15 percig, amíg a szalonna ropogós lesz, a hús pedig szép színt kap. Tálald a sültet a visszamaradt mártással meglocsolva.

Jó tanácsok a sütőben sült nyúl elkészítéséhez

Ha azt szeretnéd, hogy a sütőben sült nyúl még ízletesebb legyen, hagyd a húst pácolódni egy éjszakán át. Használhatsz vad fűszerkeveréket vagy kakukkfüvet is a rozmaring helyett. Ügyelj rá, hogy ne süsd túl a húst, mert a nyúl könnyen kiszáradhat. A fehérbor helyett használhatsz alaplevet vagy vizet is a pároláshoz.

A szalonna segít megőrizni a hús nedvességtartalmát, így érdemes zsírosabb fajtát választani. Ha több zöldséget szeretnél, tegyél a hús mellé sárgarépát vagy zellert is. A tepsit mindig alaposan zárd le a fóliával az első szakaszban.

Kipróbálhatja még indonéz tepsis csirke, sajtos omlett vagy burrito marhahússal.

Hozzávalók

adag
Mennyiség módosítása
  • 1 kg nyúlhús
  • 100 g szalonna
  • 3 gerezd fokhagyma
  • 1 fej vöröshagyma
  • 2 ág rozmaring
  • 50 ml étolaj
  • 100 ml száraz fehérbor
  • 1 teáskanál só
  • 1 kávéskanál bors

Elkészítési idő

Konyhai eszközök

Tápérték

TÁPÉRTÉKadagonként
  • Energia:1883 kJ / 450 kcal
  • Zsír:25 g
  • - ebből telített zsír:8 g
  • Szénhidrát:4 g
  • - ebből cukor:1 g
  • Fehérje:48 g
  • Rost:1 g
  • Só:1.1 g

Gyakran ismételt kérdések

A sütési idő általában 75 percet vesz igénybe a sütőben. Ebből az első 60 percben fólia alatt puhul a hús, majd az utolsó negyedórában pirítjuk készre. Így a sütőben sült nyúl belül puha, kívül pedig aranybarna lesz.
A szaftosság titka a hozzáadott szalonna és a folyamatos párolás. A fehérbor és a zsiradék gőze a fólia alatt tartja a nedvességet a sütőben sült nyúl belsejében. Mindig használj fedelet vagy fóliát a sütés nagy részében.
A legnépszerűbb választás a krémes burgonyapüré vagy a párolt rizs. Sokan kedvelik sült gyökérzöldségekkel vagy friss salátával is tálalni. A hús fűszeres szaftja remekül kiegészíti ezeket a köreteket.
Mi a véleményed erről a receptről?
★ ★ ★ ★ ★
4.7 / 5 - (39 értékelés)