Tepsis paprikás csirke

Tepsis paprikás csirke készíthető bármilyen hétköznapi ebédre vagy vacsorára. Az étel nagy előnye, hogy a hús és a köret egyetlen tepsiben sül meg egyszerre. A fűszerpaprika és a hagyma klasszikus magyaros ízvilágot kölcsönöz a hozzávalóknak. A tejfölös réteg a végén teszi igazán szaftossá és teljessé a fogást.
★★★★★
★★★★★
4.9 (22 értékelés)
Oszd meg a receptet itt
Fotó a tálalásra kész Tepsis paprikás csirke ételről

Jó okok a tepsis paprikás csirke elkészítéséhez

A tepsis paprikás csirke elkészítése nem igényel különösebb konyhai tapasztalatot vagy sok időt. A zöldségek és a hús együtt sülve átveszik egymás aromáját, így az ízek mélyebbek lesznek. Kevesebb edényt kell elmosogatni utána, mivel minden egy helyen készül el. A recept egyszerűsége miatt bárki könnyen tálalhat tartalmas ételt az asztalra.

Lépésről lépésre útmutató a tepsis paprikás csirke elkészítéséhez

Step 1
Előkészítés: Tisztítsuk meg a húst és a zöldségeket alaposan. A burgonyát hámozzuk meg és vágjuk nagyobb kockákra. A hagymát és a paprikát szeleteljük fel tetszés szerinti darabokra.
Step 2
Fűszerezés: Keverjük össze az olajat a fűszerpaprikával, sóval és borssal egy tálban. Kenjük be a csirkecombokat a fűszeres keverékkel minden oldalon. A zöldségeket is forgassuk bele a maradék pácba.
Step 3
Összeállítás: Terítsük szét a burgonyát, a paprikát és a hagymát egyenletesen a tepsi alján. Helyezzük a fűszeres húsokat a zöldségágy tetejére. Fedjük le a tepsit alufóliával, és tegyük a forró sütőbe.
Step 4
Sütés: Süssük az ételt harminc percig a fólia alatt, majd vegyük le azt. Kenjük meg a csirke tetejét a tejföllel, és süssük tovább, amíg minden megpuhul. A tepsis paprikás csirke akkor kész, ha a hús szép piros színt kap.

Extra tippek a tepsis paprikás csirke elkészítéséhez

Válasszunk hasonló méretű burgonyákat a daraboláshoz, hogy egyszerre puhuljanak meg. A tepsis paprikás csirke szaftosabb marad, ha a húst nem sütjük túl magas hőfokon.

A fűszerezésnél használhatunk füstölt paprikát is a különlegesebb aroma érdekében. Ha ropogósabb bőrt szeretnénk, a sütés utolsó perceiben használjuk a sütő grill funkcióját. Tálalás előtt hagyjuk az ételt pár percig pihenni a tepsiben, hogy az ízek jól összeérjenek.

Talán ezek is tetszeni fognak: borjúfasírt, serpenyős pulykaszelet vagy enyhén sózott tőkehal.

Hozzávalók

adag
Mennyiség módosítása
  • 1 kg csirkecomb
  • 800 g burgonya
  • 2 fej vöröshagyma
  • 2 darab paprika
  • 3 evőkanál olaj
  • 2 teáskanál fűszerpaprika
  • 200 ml tejföl
  • 1 teáskanál só
  • 1 kávéskanál bors

Elkészítési idő

Konyhai eszközök

Tápérték

TÁPÉRTÉKadagonként
  • Energia:2845 kJ / 680 kcal
  • Zsír:35 g
  • - ebből telített zsír:9 g
  • Szénhidrát:42 g
  • - ebből cukor:5 g
  • Fehérje:45 g
  • Rost:6 g
  • Só:1.5 g

Gyakran ismételt kérdések

A sárga vagy piros héjú burgonya a legalkalmasabb, mert ezek jól bírják a sütést és nem esnek szét. Kerüljük a túl puha fajtákat, hogy a köret ne váljon pépessé. A tepsis paprikás csirke így megőrzi a zöldségek kellemes állagát.
A megmaradt ételt hűtőszekrényben, jól lezárt dobozban tárolhatjuk két vagy három napig. Újramelegítéskor használjunk serpenyőt vagy sütőt, hogy a hús ne száradjon ki teljesen. A tepsis paprikás csirke íze másnapra gyakran még karakteresebb lesz.
A teljes sütési idő általában ötven perc, de ez függ a hús méretétől is. Első körben harminc percig süssük fólia alatt, majd további húsz percig anélkül. Akkor van kész, amikor a burgonya puha és a csirke átsült.
Mi a véleményed erről a receptről?
★ ★ ★ ★ ★
4.9 / 5 - (22 értékelés)