Tésztasaláta steakkel

Tésztasaláta steakkel tökéletes választás ha laktató de friss ebédre vágysz. Ez az étel ötvözi a puha tésztát a lédús marhahússal és a ropogós zöldségekkel. Nagyon gyorsan elkészíthető hiszen amíg a tészta fő a hús is megsülhet. Hidegen és melegen egyaránt finom marad.
★★★★★
★★★★★
4.6 (30 értékelés)
Oszd meg a receptet itt
Fotó a tálalásra kész Tésztasaláta steakkel ételről

Ezért a tésztasaláta steakkel sokak kedvence

A tésztasaláta steakkel kiváló módja annak hogy a maradék sült húst felhasználjuk. A különböző textúrák találkozása izgalmassá teszi minden falatját. Kevés mosogatással jár mert nem igényel sok edényt az összeállítása. Bármilyen szezonális zöldséggel jól variálható a kamra aktuális tartalmától függően.

A tésztasaláta steakkel elkészítése

Step 1
Tésztafőzés: Forralj fel sós vizet egy nagy fazékban. Tedd bele a tésztát és főzd a csomagoláson jelzett ideig amíg rugalmas marad. Szűrd le a vizet róla majd hagyd egy kicsit hűlni egy tálban. Locsold meg kevés olajjal hogy ne ragadjon össze a hűlés során.
Step 2
Hússütés: Tisztítsd meg a marhahúst és töröld szárazra papírtörlővel. Hevíts kevés olajat egy serpenyőben majd süsd a hús minden oldalát néhány percig a kívánt puhaságig. Vedd ki a serpenyőből és hagyd pihenni öt percig mielőtt felszeletelnéd. Szórd meg sóval és borssal közvetlenül a szeletelés előtt.
Step 3
Zöldségek: Mosd meg alaposan a koktélparadicsomokat és vágd őket félbe. Válogasd át a rukkolát és távolítsd el a vastagabb szárakat ha szükséges. Reszeld le a sajtot vagy vágd vékony forgácsokra egy éles kés segítségével. Készíts elő minden friss elemet a tálaláshoz.
Step 4
Összeállítás: Tedd a kifőtt tésztát egy nagyobb tálba. Add hozzá a paradicsomot a rukkolát és a felszeletelt sült húst. Forgasd össze óvatosan az egészet a balzsamkrémmel és a sajttal. Tálald azonnal vagy hagyd állni a hűtőben hogy az ízek jól összeérjenek.

Tippek és trükkök a tésztasaláta steakkel elkészítéséhez

A tésztasaláta steakkel akkor a legjobb ha minőségi marhahúst választasz hozzá. Figyelj rá hogy a húst ne süsd túl mert rágós lehet a salátában. Érdemes a tésztát al dente állagúra főzni hogy tartása maradjon az öntet mellett is. Ha szereted a karakteresebb ízeket adj hozzá kevés vöröshagymát vagy kapribogyót is.

Használhatsz hozzá bármilyen rövid tésztafajtát mint például fusillit vagy pennét. A húst mindig pihentesd szeletelés előtt hogy a szaftja megmaradjon a rostok között. Ha előre készíted el a salátát a rukkolát csak tálalás előtt keverd bele hogy ne fonnyadjon meg a nedvességtől.

További ötleteket itt talál: töltött paprika, tapas vagy házi pekingi kacsa.

Hozzávalók

adag
Mennyiség módosítása
  • 400 g tészta
  • 500 g bélszín vagy hátszín
  • 2 evőkanál olívaolaj
  • 200 g koktélparadicsom
  • 100 g rukkola
  • 50 g parmezán sajt
  • 1 teáskanál só
  • 1 csipet bors
  • 2 evőkanál balzsamkrém

Elkészítési idő

Konyhai eszközök

Tápérték

TÁPÉRTÉKadagonként
  • Energia:3339 kJ / 798 kcal
  • Zsír:30 g
  • - ebből telített zsír:9 g
  • Szénhidrát:76 g
  • - ebből cukor:4 g
  • Fehérje:48 g
  • Rost:4 g
  • Só:775 mg

Gyakran ismételt kérdések

A(z) Tésztasaláta steakkel általában körülbelül 15 perc alatt készül el. Az idő kicsit változhat a mennyiségtől és az elkészítés módjától függően. A végén ellenőrizd az állagát.
A(z) Tésztasaláta steakkel elkészítésénél kövesd a receptben szereplő időt és hőmérsékletet. Csak akkor keverd meg vagy fordítsd meg a hozzávalókat, amikor szükséges.
Ne hagyd a(z) Tésztasaláta steakkel túl sokáig a hőn. A végén ellenőrizd az állagát, és a mennyiséghez igazítsd az időt.
Mi a véleményed erről a receptről?
★ ★ ★ ★ ★
4.6 / 5 - (30 értékelés)