Pad Thai garnélával

Pad Thai garnélával készítve egy igazi klasszikus, amely a thaiföldi utcai ételek hangulatát idézi otthonunkba. Ez az étel a savanyú, az édes és a sós ízek kifinomult egyensúlyáról szól. A vékony rizstészta és a friss rákok pillanatok alatt elkészülnek, így tökéletes választás egy gyors hétköznapi vacsorához is. A pad thai garnélával sikere a jó minőségű alapanyagokban és a forró serpenyőben rejlik.
★★★★★
★★★★★
4.7 (19 értékelés)
Oszd meg a receptet itt
Fotó a tálalásra kész Pad Thai garnélával ételről

A pad thai garnélával elkészítésének előnyei

A friss alapanyagok és a villámgyors elkészítési mód miatt ez a fogás hamar a család kedvencévé válik. A pad thai garnélával egyszerre laktató és könnyed, így nem okoz eltelítettség érzetet étkezés után. A különböző textúrák találkozása, mint a ropogós mogyoró és a puha tészta, minden falatot érdekessé tesz. Ez az autentikus ízvilág könnyen reprodukálható, ha minden összetevőt előre odakészítünk a kezünk alá.

Így készítsd elő a pad thai garnélával

Step 1
Előkészítés: Áztasd be a rizstésztát langyos vízbe körülbelül 15 percre, amíg rugalmas lesz, de még nem túl puha. Egy kis tálban alaposan keverd össze a halmártást, a tamarind pasztát és a cukrot. Készíts elő minden zöldséget és a rákokat, mert a sütés nagyon gyors lesz.
Step 2
Sütés: Hevítsd fel az olajat egy wokban, majd add hozzá az aprított fokhagymát és a garnélákat. Pirítsd a rákokat nagy lángon addig, amíg szép rózsaszínűek és átsültek nem lesznek. Vedd ki a garnélákat a serpenyőből, és tedd félre őket egy tányérra a későbbi felhasználásig.
Step 3
Összeállítás: Üsd a tojásokat a forró serpenyőbe, és készíts belőlük lágy rántottát folyamatos kevergetés mellett. Add hozzá a leszűrt tésztát és az előre elkészített szószt. Süsd az egészet együtt, amíg a tészta teljesen magába szívja az ízeket és kellően megpuhul.
Step 4
Befejezés: Tedd vissza a sült garnélákat a serpenyőbe, majd szórd bele a friss babcsírát is. Forgasd össze az összes összetevőt, és süsd még egy percig, hogy az ízek összeérjenek. Tálald az ételt darált mogyoróval és friss lime szeletekkel a tetején.

Jó tippek a pad thai garnélával elkészítéséhez

A rizstészta áztatási ideje kritikus pont, mert ha túl sokáig hagyod a vízben, a serpenyőben könnyen elázik és ragacsos lesz. Mindig nagyon forró wokkal vagy serpenyővel dolgozz, hogy az alapanyagok piruljanak, ne pedig párolódjanak a saját levükben. Amennyiben nem találsz a boltban tamarind pasztát, helyettesítheted kevés friss lime lével és egy pici extra barna cukorral. A mogyorót közvetlenül tálalás előtt törd össze, hogy megőrizze a ropogósságát a pad thai garnélával tetején.

Ha szereted az erősebb ízeket, szórhatsz a kész ételre szárított chili pelyhet is. Figyelj rá, hogy a garnélákat ne süsd túl sokáig, mert könnyen gumiszerűvé válhat az állaguk. Ez a különleges ázsiai fogás frissen elkészítve a legfinomabb, ezért javasolt azonnal asztalra tenni. A babcsírát csak a legvégén add hozzá, hogy megmaradjon a természetes frissessége és tartása.

Kipróbálhatja még hagymakompót, halászlé vagy nagy rombuszhal fehérboros mártással.

Hozzávalók

adag
Mennyiség módosítása
  • 200 g rizstészta
  • 250 g tisztított garnélarák
  • 2 darab tojás
  • 3 evőkanál étolaj
  • 2 gerezd fokhagyma
  • 3 evőkanál halmártás
  • 2 evőkanál tamarind paszta
  • 1 evőkanál barna cukor
  • 100 g babcsíra
  • 50 g pörkölt mogyoró
  • 1 darab lime

Elkészítési idő

Konyhai eszközök

Tápérték

TÁPÉRTÉKadagonként
  • Energia:2448 kJ / 585 kcal
  • Zsír:22 g
  • - ebből telített zsír:4 g
  • Szénhidrát:68 g
  • - ebből cukor:14 g
  • Fehérje:32 g
  • Rost:3 g
  • Só:2 g

Gyakran ismételt kérdések

Az előkészületekkel és az áztatással együtt körülbelül 25 percet vesz igénybe a folyamat. Maga a sütés rendkívül gyors, mindössze 10 perc alatt készre fő minden a forró serpenyőben. A Pad Thai garnélával így az egyik leggyorsabb meleg vacsora opció.
A megmaradt ételt hűtőszekrényben, jól záródó dobozban tárolhatod 1-2 napig. Újramelegítésnél érdemes egy evőkanál vizet adni hozzá, hogy a tészta visszanyerje rugalmasságát. A Pad Thai garnélával azonban frissen fogyasztva a legízletesebb.
Igen, a fagyasztott garnéla is tökéletesen megfelel, ha sütés előtt teljesen felengedjük. Nagyon fontos, hogy papírtörlővel töröld szárazra a rákokat, különben a felesleges víz miatt a Pad Thai garnélával tésztája túl puha lesz.
Mi a véleményed erről a receptről?
★ ★ ★ ★ ★
4.7 / 5 - (19 értékelés)