Házi csirkesaláta

Házi csirkesaláta készítése nagyon egyszerű feladat, ha van otthon némi maradék sült csirke vagy frissen sült csirkemell. Ez a krémes és ízletes étel tökéletes választás egy gyors ebédhez vagy vacsorához. Friss zöldségekkel és majonézes alapú öntettel lesz igazán laktató. Sokféleképpen variálható az aktuális hozzávalók szerint, így sosem válik unalmassá.
★★★★★
★★★★★
4.8 (9 értékelés)
Oszd meg a receptet itt
Fotó a tálalásra kész Házi csirkesaláta ételről

Miért érdemes a házi csirkesaláta elkészítésével foglalkozni?

A házi csirkesaláta azért népszerű, mert percek alatt összeállítható, és szinte bárki szereti. Remek módja a hűtőben maradt sült húsok felhasználásának, így elkerülhető az élelmiszerpazarlás. A friss alapanyagoknak köszönhetően sokkal finomabb, mint a bolti változatok. Akár szendvicsben, akár önmagában is kiválóan megállja a helyét a hétköznapokon.

A házi csirkesaláta elkészítése

Step 1
Hús előkészítése: Vágd fel a sült csirkemellet apró kockákra vagy tépkedd kisebb falatokra. Tedd a húst egy nagyobb tálba, amelyben kényelmesen össze tudod majd keverni a többi hozzávalóval. Ügyelj rá, hogy ne legyenek benne csontok vagy inas részek a húsban.
Step 2
Zöldségek aprítása: Tisztítsd meg a szárzellert és a lilahagymát, majd vágd őket egészen apró darabokra. A finomra vágott zöldségek adják meg a ropogós állagot az egész ételnek. Add hozzá az aprított zöldségeket a húst tartalmazó tálhoz.
Step 3
Öntet bekeverése: Egy kisebb tálban keverd össze a majonézt a mustárral, a sóval és a borssal. Ekkor adhatod hozzá az apróra vágott friss petrezselymet is az ízesebb végeredmény érdekében. Forgasd össze alaposan, hogy az öntet mindenhol egyenletesen bevonja a hozzávalókat.
Step 4
Pihentetés és tálalás: A saláta akkor a legjobb, ha tálalás előtt legalább fél órát áll a hűtőben. Ezalatt az ízek összeérnek, és a keverék kellemesen lehűl. Tálald friss kenyérrel, piritóssal vagy egy nagyobb salátalevélbe töltve a vendégeknek.

A legjobb tippjeim a házi csirkesaláta elkészítéséhez

Ha még krémesebb állagot szeretnél, adj hozzá egy kevés tejfölt vagy görög joghurtot a majonéz mellé. A házi csirkesaláta ízét feldobhatod egy kevés citromlével is, ami frissességet kölcsönöz neki. Ha szereted az édesebb ízeket, tegyél bele néhány szem félbevágott szőlőt vagy aprított almát. Fontos, hogy a csirkehús teljesen hideg legyen, amikor az öntettel összekevered. Ha maradék húst használsz, győződj meg róla, hogy az még friss és jó illatú. A kész saláta lezárt dobozban két napig eláll a hűtőszekrényben.

Próbálj ki különféle zöldfűszereket, például kaprot vagy snidlinget is az ízesítéshez. Ha ropogósabb élményre vágysz, szórj a tetejére pirított diót vagy mandulát közvetlenül tálalás előtt. Ez a recept jól bírja a variációkat, így bátran használj bármilyen zöldséget, ami éppen otthon van.

Nézze meg ezeket a recepteket is: napraforgómagos zsemle, ázsiai uborkasaláta vagy szendvics lazacsalátával.

Hozzávalók

adag
Mennyiség módosítása
  • 500 gramm sült csirkemell
  • 2 szál szárzeller
  • 1 fej lilahagyma
  • 150 gramm majonéz
  • 1 evőkanál mustár
  • 1 teáskanál só
  • 0.5 teáskanál bors
  • 1 csokor friss petrezselyem

Elkészítési idő

Konyhai eszközök

Tápérték

TÁPÉRTÉKadagonként
  • Energia:1933 kJ / 462 kcal
  • Zsír:31 g
  • - ebből telített zsír:5 g
  • Szénhidrát:3 g
  • - ebből cukor:2 g
  • Fehérje:38 g
  • Rost:1 g
  • Só:850 mg

Gyakran ismételt kérdések

A házi csirkesaláta hűtőszekrényben, jól lezárt edényben körülbelül két vagy három napig marad friss. Mivel majonézt tartalmaz, nem javasolt ennél tovább tárolni vagy szobahőmérsékleten hagyni a pulton.
A házi csirkesaláta leginkább friss pékáruval, például bagettel vagy kiflivel igazán finom. Sokan kedvelik pirítóssal vagy nagy salátalevelekbe töltve is, ha valaki szénhidrátszegényebb megoldást keres az ebédhez.
Nem javasolt a fagyasztása, mert a majonéz és a zöldségek állaga teljesen megváltozik a kiolvadás után. A saláta vizes lesz és elveszíti élvezeti értékét, ezért mindig frissen vagy hűtve érdemes elfogyasztani a kész ételt.
Mi a véleményed erről a receptről?
★ ★ ★ ★ ★
4.8 / 5 - (9 értékelés)