Krémes karfiolleves

Krémes karfiolleves az egyik legfinomabb őszi vagy téli fogás, amely pillanatok alatt elkészül. Ez az étel selymes és laktató, mégis könnyű marad. A zöldségek és a tejszín kombinációja kényeztető ízt ad minden kanálnak. Akár egy gyors ebédre, akár vacsorára is tökéletes választás.
★★★★★
★★★★★
4.8 (21 értékelés)
Oszd meg a receptet itt
Fotó a tálalásra kész Krémes karfiolleves ételről

Ezért olyan népszerű a krémes karfiolleves

A krémes karfiolleves elkészítése rendkívül egyszerű és kevés hozzávalót igényel. A karfiol egészséges zöldség, amely remekül pürésíthető. A hozzáadott burgonya természetes módon sűríti be a levest, így nincs szükség lisztre. Ez a recept bárki számára könnyen követhető a mindennapokban.

Így dolgozz a krémes karfiolleves elkészítésén

Step 1
Előkészítés: Tisztítsd meg a zöldségeket alaposan. Szedd szét a karfiolt kisebb rózsákra, a burgonyát és a hagymát pedig kockázd fel.
Step 2
Párolás: Olvaszd fel a vajat egy nagyobb lábasban. Add hozzá a hagymát és a zúzott fokhagymát, majd párold őket üvegesre néhány perc alatt.
Step 3
Főzés: Dobd a lábasba a karfiolt és a burgonyát, majd öntsd fel az alaplével. Főzd a zöldségeket közepes lángon körülbelül húsz percig, amíg teljesen megpuhulnak.
Step 4
Pürésítés: Vedd le a lábast a tűzről, és botmixerrel pürésítsd a levest. Öntsd hozzá a tejszínt, fűszerezd sóval, borssal és szerecsendióval, majd forrald össze egyszer.

Extra tippek a krémes karfiolleves elkészítéséhez

Ha még selymesebb állagot szeretnél, a kész krémes karfiolleves átszűrhető egy finom szitán. A karfiolrózsák egy részét félreteheted és vajon megpiríthatod feltétnek. A pirított kenyérkockák vagy a tökmag is remekül illik ehhez a leveshez.

Használhatsz füstölt paprikát is, ha egy kis különleges aromát szeretnél adni az étel ízvilágának. Ügyelj rá, hogy ne főzd túl a zöldségeket, mert akkor elveszítik friss ízüket. Tálaláskor friss petrezselyemmel is megszórhatod a tányérokat.

Kipróbálhatja még ravioli sajttal, tonhalfasírt vagy serpenyős bavette.

Hozzávalók

adag
Mennyiség módosítása
  • 800 g karfiol
  • 1 fej vöröshagyma
  • 2 gerezd fokhagyma
  • 200 g burgonya
  • 1 liter zöldségleves alaplé
  • 200 ml főzőtejszín
  • 20 g vaj
  • 1 kávéskanál só
  • 1 csipet bors
  • 1 csipet szerecsendió

Elkészítési idő

Konyhai eszközök

Tápérték

TÁPÉRTÉKadagonként
  • Energia:996 kJ / 238 kcal
  • Zsír:14 g
  • - ebből telített zsír:9 g
  • Szénhidrát:23 g
  • - ebből cukor:4.5 g
  • Fehérje:5.5 g
  • Rost:5 g
  • Só:1.3 g

Gyakran ismételt kérdések

A legfontosabb a botmixer használata a puha zöldségeken. A tejszín hozzáadása után a krémes karfiolleves textúrája még selymesebb és lágyabb lesz.
A krémes karfiolleves hűtőszekrényben, lezárt dobozban három napig marad friss. Melegítéskor adj hozzá egy kevés vizet vagy tejet, ha túl sűrűnek találod.
Ez a leves összesen harminc perc alatt megvan. Az előkészítés tíz percet vesz igénybe, a főzés pedig húsz percig tart.
Mi a véleményed erről a receptről?
★ ★ ★ ★ ★
4.8 / 5 - (21 értékelés)