Egészben sült csirke

Egészben sült csirke az egyik legnépszerűbb családi ebéd vagy vacsora, mert kevés munkával készíthető belőle laktató étel. Az elkészítése rendkívül egyszerű, hiszen a sütő elvégzi a munka oroszlánrészét. A megfelelően előkészített hús belül szaftos marad, kívül pedig aranybarna és ropogós lesz a bőre. Bármilyen szezonális zöldséggel vagy klasszikus körettel kiválóan párosítható a hétköznapokon is.
★★★★★
★★★★★
4.7 (12 értékelés)
Oszd meg a receptet itt
Fotó a tálalásra kész Egészben sült csirke ételről

Okok, hogy az egészben sült csirke mellett dönts

Az egészben sült csirke elkészítése gazdaságos és praktikus megoldás, ha több emberre főzünk egyszerre. A hús szaftossága megmarad, ha alacsonyabb hőfokon indítjuk a sütést, majd a végén pirítjuk meg. A fűszerezés tetszés szerint variálható a kamrában található alapanyagoktól függően. Ez az étel nem igényel folyamatos felügyeletet, így marad időnk a köretek elkészítésére vagy a pihenésre.

Kövesd ezeket az egyszerű lépéseket az egészben sült csirke elkészítéséhez

Step 1
Előkészítés: Melegítsd elő a sütőt 180 fokra, és készíts elő egy tepsit. A húst alaposan mosd meg, majd konyhai papírtörlővel töröld teljesen szárazra a felületét, hogy ropogósra süljön a bőre.
Step 2
Ízesítés: Egy kis tálkában keverd össze a puha vajat a sóval, a borssal, a pirospaprikával és a zúzott fokhagymával. Kend be ezzel a fűszeres keverékkel a csirkét kívül és belül is mindenhol alaposan.
Step 3
Sütés: Helyezd a csirkét a tepsibe a mellével felfelé, és fedd le alufóliával az első 45 percben. Ezután vedd le a fóliát, és süsd tovább a húst, amíg a bőre szép piros és ropogós lesz.
Step 4
Pihentetés: Miután kivetted a sütőből, hagyd a húst pihenni legalább 10 percig a tálalás előtt. Ekkor a nedvesség visszahúzódik a rostok közé, így szeleteléskor nem folyik ki az összes szaft belőle.

Jó tanácsok az egészben sült csirke elkészítéséhez

Az egészben sült csirke bőre még ropogósabb lesz, ha a sütés utolsó tíz percében bekapcsolod a légkeverést vagy a grill funkciót. Ha szereted az intenzívebb aromákat, tegyél a hús belsejébe egy félbevágott citromot vagy néhány ág friss rozmaringot. Ügyelj rá, hogy a vaj mindenhol érje a bőrt, mert ez adja meg a szép színt.

Érdemes a tepsibe kevés vizet vagy alaplevet önteni, hogy a gőzben puhuljon a hús. A sütés közben képződött fűszeres szafttal locsold meg a csirkét többször is, így nem fog kiszáradni. Ha van húshőmérőd, a comb legvastagabb részénél mérd meg a hőmérsékletet, ami akkor jó, ha eléri a 75 fokot.

További ötleteket itt talál: lassan sült báránycomb, teriyaki lazac vagy grillezett sertéskaraj.

Hozzávalók

adag
Mennyiség módosítása
  • 1.5 kg csirke
  • 50 g vaj
  • 2 teáskanál só
  • 1 teáskanál őrölt bors
  • 1 teáskanál pirospaprika
  • 3 gerezd fokhagyma

Elkészítési idő

Konyhai eszközök

Tápérték

TÁPÉRTÉKadagonként
  • Energia:2427 kJ / 580 kcal
  • Zsír:42 g
  • - ebből telített zsír:16 g
  • Szénhidrát:1 g
  • - ebből cukor:0 g
  • Fehérje:48 g
  • Rost:0 g
  • Só:1.2 g

Gyakran ismételt kérdések

Az egészben sült csirke általában 90 perc alatt készül el 180 fokos sütőben. A sütési idő nagyban függ a hús súlyától, ezért érdemes kilónként körülbelül egy órát számolni. A folyamat végén a fólia eltávolítása segít abban, hogy a bőr is kellően megpiruljon.
A ropogós eredmény titka, hogy az egészben sült csirke felületét teljesen szárazra kell törölni a fűszerezés előtt. A vajjal vagy olajjal való kenegetés szintén elengedhetetlen a pirosodáshoz. A sütés utolsó szakaszában a magasabb hőmérséklet vagy a grill funkció használata teszi teljessé a kérget.
A legnépszerűbb köret mellé a tepsis sült burgonya vagy a vajas párolt rizs. Friss zöldsalátával vagy hagyományos ecetes uborkával is kiválóan kiegészíthető az étel. A hús mellé a tepsibe zöldségeket is tehetsz, amelyek a csirke szaftjában sülnek készre.
Mi a véleményed erről a receptről?
★ ★ ★ ★ ★
4.7 / 5 - (12 értékelés)