Húsgombóc curryszószban rizzsel

Húsgombóc curryszószban rizzsel egy rendkívül laktató és ízletes fogás, amely a hétköznapok egyik kedvencévé válhat. A fűszeres mártás és a szaftos húsgolyók tökéletes párost alkotnak a puha körettel. Ez az étel gyorsan elkészíthető, így akkor is bátran belevághatsz, ha kevés időd van a konyhában. A család minden tagja imádni fogja ezt a krémes és gazdag ízvilágot.
★★★★★
★★★★★
4.8 (33 értékelés)
Oszd meg a receptet itt
Fotó a tálalásra kész Húsgombóc curryszószban rizzsel ételről

Miért érdemes a húsgombóc curryszószban rizzsel elkészítésével foglalkozni?

A recept nagy előnye az egyszerűsége és a harmonikus fűszerezése. A kókusztej vagy tejszín lágysága remekül ellensúlyozza a curry aromáját. A húsgombóc curryszószban rizzsel tápláló összetevőket tartalmaz, amelyek hosszan tartó jóllakottságot biztosítanak. A gyerekek is szívesen fogyasztják a kisméretű gombócok és a semleges ízű rizs miatt.

A húsgombóc curryszószban rizzsel elkészítése

Step 1
Gombócok formázása: Keverd össze a darált húst a tojással, a zsemlemorzsával, sóval és borssal egy tálban. Gyúrj belőle körülbelül három centiméter átmérőjű golyókat a tenyereddel, hogy mindegyik egyforma legyen.
Step 2
Hús pirítása: Hevíts kevés olajat egy serpenyőben, majd süsd körbe a golyókat, amíg minden oldaluk aranybarna lesz. Ha elkészültek, vedd ki őket a serpenyőből, és tedd félre egy tányérra.
Step 3
Mártás főzése: A maradék zsiradékon pirítsd meg az apróra vágott hagymát és a zúzott fokhagymát. Szórd rá a curryt, öntsd fel kókusztejjel, majd tedd vissza a gombócokat, és főzd tíz percig alacsony lángon.
Step 4
Köret tálalása: A rizst mosd meg, majd kétszeres mennyiségű sós vízben főzd puhára fedő alatt. Amikor a víz elfogyott és a rizs megpuhult, tálald a forró mártásos gombócokkal együtt.

A legjobb tippjeim a húsgombóc curryszószban rizzsel elkészítéséhez

A húsgolyókat érdemes vizes kézzel formázni, mert így nem tapad a massza a tenyeredhez. Ha igazán selymes mártást szeretnél, a végén adhatsz hozzá egy kevés friss lime levet is. A húsgombóc curryszószban rizzsel akkor a legjobb, ha a szósz közepesen sűrű marad a tálaláskor.

Használhatsz jázmin rizst is a körethez, mert annak természetes illata remekül illik a keleti fűszerekhez. Ha szereted a csípős ízeket, szórj egy kevés chili pelyhet a mártásba főzés közben. Friss korianderrel vagy petrezselyemmel megszórva még esztétikusabb lesz a végeredmény az asztalon.

Talán ezek is tetszeni fognak: házi lazacsaláta, surimisaláta vagy darált sertéshúsos sós pite.

Hozzávalók

adag
Mennyiség módosítása
  • 500 g darált sertéshús
  • 1 egész tojás
  • 2 evőkanál zsemlemorzsa
  • 1 teáskanál só
  • 0.5 teáskanál őrölt fekete bors
  • 2 evőkanál étolaj
  • 1 fej vöröshagyma
  • 2 gerezd fokhagyma
  • 2 evőkanál curry por
  • 400 ml kókusztej
  • 200 g hosszúszemű rizs
  • 400 ml víz a rizshez

Elkészítési idő

Konyhai eszközök

Tápérték

TÁPÉRTÉKadagonként
  • Energia:3201 kJ / 765 kcal
  • Zsír:48 g
  • - ebből telített zsír:28 g
  • Szénhidrát:52 g
  • - ebből cukor:4 g
  • Fehérje:31 g
  • Rost:3 g
  • Só:850 mg

Gyakran ismételt kérdések

Az étel elkészítése összesen körülbelül negyven percet vesz igénybe. Ebből tizenöt perc az előkészület és a gombócok formázása, a többi pedig a főzési idő. A húsgombóc curryszószban rizzsel tehát egy gyors és praktikus megoldás a mindennapokra.
Igen, a kész ételt le lehet fagyasztani egy jól záródó edényben. A mártás és a húsgolyók jól bírják a fagyasztást akár két hónapig is. A húsgombóc curryszószban rizzsel felengedés után serpenyőben melegítve lesz a legfinomabb.
A recepthez leginkább a darált sertéshús ajánlott, mert kellően zsíros marad a sütés után. Használhatsz marha és sertés keveréket is, ha intenzívebb húsízt szeretnél elérni. A lényeg, hogy a gombócok szaftosak maradjanak a fűszeres currymártásban.
Mi a véleményed erről a receptről?
★ ★ ★ ★ ★
4.8 / 5 - (33 értékelés)