Lazac hollandi mártással

Lazac hollandi mártással egy klasszikus és elegáns étel, amely bármilyen alkalomra kiváló választás. A puha halhús és a krémes mártás tökéletesen kiegészítik egymást. Ez az étel hamar elkészül, mégis különleges élményt nyújt az asztalnál. Érdemes friss alapanyagokat használni a legjobb eredmény érdekében a konyhában.
★★★★★
★★★★★
4.6 (23 értékelés)
Oszd meg a receptet itt
Fotó a tálalásra kész Lazac hollandi mártással ételről

Ezért jó választás a lazac hollandi mártással

A lazac hollandi mártással rendkívül tápláló és laktató fogás mindenki számára. A selymes mártás kiemeli a hal természetes ízét anélkül, hogy elnyomná azt. Egyszerűen és gyorsan elkészíthető, így hétköznap esti vacsorának is beillik. A család minden tagja kedvelni fogja ezt a finom és különleges kombinációt.

Kövesd ezt a 4 lépést a lazac hollandi mártással elkészítéséhez

Step 1
Előkészítés: Mosd meg a lazacfiléket, majd töröld őket szárazra papírtörlővel. Szórd meg mindkét oldalukat sóval és kevés borssal a sütés előtt.
Step 2
Sütés: Hevítsd fel az olajat egy serpenyőben közepes lángon. Helyezd bele a halat a bőrével lefelé, és süsd 4 percig, majd fordítsd meg, és süsd további 3 percig.
Step 3
Mártás: Olvaszd fel a vajat egy edényben. Egy hőálló tálban keverd össze a tojássárgáját a citromlével vízgőz felett, majd lassan csorgasd hozzá az olvasztott vajat folyamatos kevergetés mellett.
Step 4
Tálalás: Helyezd a megsült halat a tányérra. Locsold meg bőségesen a frissen elkészült krémes mártással, és tálald azonnal párolt zöldségekkel vagy burgonyával.

Tippek és trükkök a lazac hollandi mártással elkészítéséhez

A lazac hollandi mártással akkor a legfinomabb, ha a mártás frissen készül el. Figyelj rá, hogy a vízgőz ne legyen túl forró a tojások alatt, mert különben a mártás kicsapódhat.

Ha túl sűrűnek találod a krémet, adj hozzá egy kevés meleg vizet a lazításhoz. A halat ne süsd túl, maradjon a közepe enyhén rózsaszín és szaftos. Használj jó minőségű vajat a gazdagabb ízvilág elérése érdekében. Ez a recept jól variálható különböző fűszernövényekkel, például kaporral is. A lazac hollandi mártással tálalva valódi éttermi élményt hoz az otthonodba.

Kipróbálhatja még házi halrudacskák, tőkehal mustármártással vagy sütőben sült vadhúscomb.

Hozzávalók

adag
Mennyiség módosítása
  • 600 g lazacfilé
  • 1 evőkanál olívaolaj
  • 3 tojássárgája
  • 150 g vaj
  • 1 evőkanál citromlé
  • 1 teáskanál só
  • 1 csipet bors

Elkészítési idő

Konyhai eszközök

Tápérték

TÁPÉRTÉKadagonként
  • Energia:2540 kJ / 607 kcal
  • Zsír:54 g
  • - ebből telített zsír:22 g
  • Szénhidrát:1 g
  • - ebből cukor:0 g
  • Fehérje:32 g
  • Rost:0 g
  • Só:375 mg

Gyakran ismételt kérdések

A halat érdemes oldalanként 3-4 percig sütni közepes lángon. Így a lazac hollandi mártással tálalva belül szaftos és omlós marad.
Ha a mártás kicsapódik, egy tiszta tálba tegyél egy kanál meleg vizet, és lassan keverd hozzá a masszát. Ezzel a módszerrel a lazac hollandi mártással ismét tökéletes állagú lesz.
A hal mellé kiváló választás a párolt spárga, a zöldbab vagy a brokkoli. Ezek a friss zöldségek jól kiegészítik a vajas mártás gazdag ízét.
Mi a véleményed erről a receptről?
★ ★ ★ ★ ★
4.6 / 5 - (23 értékelés)