Tészta sült paprikával

Tészta sült paprikával egy egyszerű és krémes étel, amely a sült zöldség természetes édességére épít. A sült paprika különleges aromát ad a szósznak, amit a tejszín és a fokhagyma tesz teljessé. Ez a recept gyorsan elkészíthető, így tökéletes választás egy fárasztó hétköznapi vacsorához is. A friss alapanyagok biztosítják a telt ízt és a látványos színeket a tányéron.
★★★★★
★★★★★
4.9 (19 értékelés)
Oszd meg a receptet itt
Fotó a tálalásra kész Tészta sült paprikával ételről

Ezért érdemes a tészta sült paprikával elkészítésével foglalkozni

Ez a tészta sült paprikával azért nagyszerű, mert kevés összetevőből áll, mégis különleges élményt nyújt otthon. A paprika sütése közben felszabaduló cukrok mély és karakteres ízt adnak a házi mártásnak. Nem igényel speciális konyhai tudást, így bárki bátran belevághat az elkészítésébe. A zöldségek és a tészta kombinációja laktató és tápláló étkezést biztosít az egész családnak.

Így készül a tészta sült paprikával

Step 1
Sütés: Melegítsük elő a sütőt 200 fokra, és tegyük a kápia paprikákat egy tepsire. Süssük őket körülbelül 20-25 percig, amíg a héjuk hólyagosodni és feketedni kezd. Vegyük ki a sütőből, tegyük egy tálba, majd fedjük le tíz percre, hogy a gőzben felpuhuljon a héjuk.
Step 2
Tisztítás: Húzzuk le a paprikák héját, és távolítsuk el a magházukat. Eközben tegyünk fel egy nagy lábasban sós vizet forrni a tésztának. Főzzük ki a tésztát a csomagoláson jelzett idő alatt, majd szűrjük le, de hagyjunk meg egy keveset a főzővízből.
Step 3
Mártás: Egy serpenyőben az olajon pároljuk üvegesre az apróra vágott hagymát és a zúzott fokhagymát. Tegyük a megtisztított sült paprikát, a párolt hagymákat és a tejszínt egy turmixgépbe, majd dolgozzuk simára az egészet. Öntsük vissza a krémet a serpenyőbe, sózzuk és borsozzuk.
Step 4
Összeállítás: Forgassuk bele a kifőtt tésztát a paprikás mártásba, és ha szükséges, adjunk hozzá egy keveset a főzővízből a krémesebb állagért. Melegítsük össze az ételt egy perc alatt. Tálaláskor szórjuk meg reszelt parmezánnal és díszítsük friss bazsalikommal.

Jó tanácsok a tészta sült paprikával elkészítéséhez

A sült paprika héját sokkal könnyebb eltávolítani, ha a sütés után azonnal egy lefedett tálba tesszük a zöldségeket. A gőz hatására a bőr elválik a hústól, így pár perc múlva egyszerűen lehúzható lesz. Ha a tészta sült paprikával túl sűrűnek tűnik, mindig a tészta főzővizével hígítsuk, mert a benne lévő keményítő segít a mártásnak megtapadni a tésztán. Használhatunk kápia paprikát vagy kaliforniai paprikát is, mindkettő kiválóan működik ebben a receptben. Egy kevés füstölt paprika por hozzáadásával még mélyebbé tehetjük a szósz ízét.

Válasszunk olyan tésztafajtát, amely jól magába szívja a szószt, például pennét vagy fusillit. A friss zöldfűszerek, mint a bazsalikom vagy a petrezselyem, rengeteg frissességet adnak a kész ételhez. Ha extra krémességet szeretnénk, keverhetünk egy kevés krémsajtot is a paprikás szószba.

További ötleteket itt talál: csirkesaláta baconnel, lepényhal csúcsos káposztasalátával vagy tészta rókagombával.

Hozzávalók

adag
Mennyiség módosítása
  • 4 nagy kápia paprika
  • 400 g tészta
  • 2 gerezd fokhagyma
  • 1 fej vöröshagyma
  • 100 ml főzőtejszín
  • 50 g reszelt parmezán
  • 2 evőkanál olívaolaj
  • 1 teáskanál só
  • 1 csipet bors
  • 1 marék friss bazsalikom

Elkészítési idő

Konyhai eszközök

Tápérték

TÁPÉRTÉKadagonként
  • Energia:2113 kJ / 505 kcal
  • Zsír:17 g
  • - ebből telített zsír:7 g
  • Szénhidrát:71 g
  • - ebből cukor:8 g
  • Fehérje:16 g
  • Rost:5 g
  • Só:580 mg

Gyakran ismételt kérdések

A tészta sült paprikával jól lezárt dobozban körülbelül két vagy három napig marad friss a hűtőszekrényben. Melegítéskor érdemes egy kevés vizet vagy tejszínt hozzáadni, hogy visszakapja eredeti krémes állagát.
A legfinomabb eredményt akkor kapjuk, ha a paprikát tényleg addig sütjük, amíg a héja jól láthatóan megfeketedik. Ez a technika biztosítja azt az édeskés és enyhén füstös karaktert, amely a tészta sült paprikával recept alapját adja.
Igen, a mártást a tészta hozzáadása előtt kiválóan lehet fagyasztani egy jól záródó edényben vagy tasakban. Felhasználáskor csak olvasszuk ki szobahőmérsékleten, melegítsük fel serpenyőben, majd keverjük össze a frissen kifőzött tésztával.
Mi a véleményed erről a receptről?
★ ★ ★ ★ ★
4.9 / 5 - (19 értékelés)