Pizzaszendvics tonhallal

Pizzaszendvics tonhallal egy igazán gyors és ízletes választás, ha kevés időd van a főzésre. Ez a recept ötvözi a klasszikus pizza aromáit a ropogós kenyér kényelmével. Bármikor elkészíthető a nap folyamán, hiszen csupán néhány alapvető hozzávaló szükséges hozzá.
★★★★★
★★★★★
4.8 (18 értékelés)
Oszd meg a receptet itt
Fotó a tálalásra kész Pizzaszendvics tonhallal ételről

Ezért olyan népszerű a pizzaszendvics tonhallal

A pizzaszendvics tonhallal rendkívül praktikus étel a rohanó hétköznapokon. Nem igényel bonyolult előkészületeket, így percek alatt az asztalra kerülhet a meleg étel. A tonhal kiváló alapanyag, amely jól illeszkedik a paradicsomos alaphoz és az olvadó sajthoz. A család minden tagja élvezni fogja ezt a laktató és ropogós finomságot.

A pizzaszendvics tonhallal elkészítése

Step 1
Előkészítés: Melegítsd elő a sütőt 200 fokra és tegyél egy sütőpapírt a tepsire. Helyezd el a kenyérszeleteket egymás mellé a papíron, hogy kényelmesen elférjenek.
Step 2
Alapozás: Kend meg a kenyerek tetejét egyenletesen a paradicsomszósszal és szórd meg az oregánóval. A tonhalat alaposan csepegtesd le az olajtól vagy a létől.
Step 3
Feltétek: Oszd el a halat a szeleteken, majd tegyél rájuk vékonyra vágott lila hagymát. Szórd meg a tetejüket bőségesen a reszelt sajttal.
Step 4
Sütés: Tedd a tepsit a forró sütőbe és süsd a szendvicseket körülbelül 10 percig. Akkor tálald, amikor a sajt szépen ráolvadt és a kenyér széle aranybarna lett.

A legjobb tippjeim a pizzaszendvics tonhallal elkészítéséhez

Ha még ropogósabb végeredményt szeretnél, pirítsd meg a kenyér egyik oldalát a sütőben a feltétek ráhelyezése előtt. Használhatsz teljes kiőrlésű kenyeret is az egészségesebb változat érdekében, így a pizzaszendvics tonhallal táplálóbb lesz.

A tonhal mellé tehetsz kapribogyót vagy olívabogyót is, ha szereted az intenzívebb ízeket. Ügyelj rá, hogy a halat jól nyomkodd ki, különben a kenyér túlságosan megpuhulhat. Friss bazsalikomlevéllel díszítve még mutatósabb lesz a tálalás. Mindig melegen fogyaszd, mert a sajt akkor a legfinomabb, amikor nyúlik.

Talán ezek is tetszeni fognak: tészta pestóval, pulykarolád vagy báránycsülök vörösborban.

Hozzávalók

adag
Mennyiség módosítása
  • 4 szelet kenyér vagy bagett
  • 160 gramm tonhal konzerv
  • 100 gramm paradicsomszósz
  • 100 gramm reszelt mozzarella sajt
  • 1 kis fej lila hagyma
  • 1 teáskanál szárított oregánó
  • 1 evőkanál olívaolaj

Elkészítési idő

Konyhai eszközök

Tápérték

TÁPÉRTÉKadagonként
  • Energia:2029 kJ / 485 kcal
  • Zsír:22 g
  • - ebből telített zsír:9 g
  • Szénhidrát:42 g
  • - ebből cukor:4 g
  • Fehérje:29 g
  • Rost:3 g
  • Só:1.2 g

Gyakran ismételt kérdések

A pizzaszendvics tonhallal elkészítése összesen 20 percet vesz igénybe. Ebből 10 perc az előkészítés és 10 perc a sütés a forró sütőben.
A titok a tonhal alapos lecsöpögtetésében és a magas hőmérsékleten történő sütésben rejlik. Ha a pizzaszendvics tonhallal nem kap túl sok nedvességet a feltétektől, a kenyér széle kellemesen ropogós marad.
Bármilyen típusú kenyér használható, de a legjobb eredményt ciabattával vagy vastagabb rusztikus kenyérrel érheted el. Ezek jobban elbírják a paradicsomszószt és a tonhalat anélkül, hogy szétesnének a sütés során.
Mi a véleményed erről a receptről?
★ ★ ★ ★ ★
4.8 / 5 - (18 értékelés)